Meil on siiralt hea meel, et oled liitunud Sügisese 4-nädalase väljakutsega ning astunud seega sammu parema iseenda suunas!

Tervis on alati meie prioriteet ning sügis on suurepärane aeg, et alustada (uuest) treeningutega. Jahedam temperatuur muudab nii kodused kui ka välitreeningud mugavamaks, värvilised maastikud ja värskendav õhk loovad meeldiva keskkonna õues liikumiseks, mis parandab meeleolu ja suurendada motivatsiooni.

Loomulikult annab sügis ka võimaluse treeningrutiini uuendamiseks pärast suvepuhkust, valmistades keha ette talveks. Koolide ja tööaegade algus toob kaasa korrapärasema graafiku, mis aitab treeninguid paremini planeerida.

Mida täpsemalt kavast kinni pead, seda paremad tulemused saad! 😉

MÕNUSAID TREENINGUID! 🙂

PS – Kui soovid meie e-poest ilusaid koduseid treeningvahendeid, kasuta ostukorvis koodi “sügis” ning saad kogu ostukorvilt -15% allahindlust. Kood kehtib kuni challengi lõpuni.