Veebipõhine proovitreeningu kava

Proovi meie nädalast treeningkava, kus saad ülevaate meie veebipõhistest treeningkavadest.

Proovitreeningu kava sisaldab 4 erinevat treeningpäeva!

• Alakeha treening
• Ülakeha treening
• HIIT/rasvapõletus
• Kõhulihaste treening

Kõik meie treeningkavad on loodud Eesti kulturismi ja fitnessi liidu pool litsentseeritud treenerite poolt.